Звоните нам: (972)508-577-588, (972)732-595-613

Причиной появления диабета является излишнее количество глюкозы в крови. От данного недуга невозможно избавиться полностью. Однако вы вполне можете снизить неприятные симптомы.

Из нашей сегодняшней статьи вы узнаете, какие продукты можно потреблять при диабете.

Зелень и зеленые овощи. Их желательно потреблять постоянно. Если вы при создании блюд будете использовать петрушку, то у вас уменьшится количество сахара в крови. Нам хочется упомянуть и о том, что данное растение содержит в себе большое количество микроэлементов и витаминов.

Сельдерей насыщен провитамином А. Это вещество снижает вероятность возникновения инфаркта. Вам необходимо потреблять и перец. За счет его противоокислительных свойств у вас значительно улучшится самочувствие.

Грецкие орехи. В них находится достаточное количество клетчатки. Она необходима для правильного пищеварения. Можете добавлять грецкие орехи в салаты. Многие диабетики предпочитают использовать их в качестве перекусов. Содержащийся в них цинк уменьшает количество сахара.

Если вы каждый день будете съедать по несколько ядер, то ваши сосуды станут более эластичными. Если вы страдаете от малокровия, то обязательно от него избавитесь.

Медь, железо и кобальт снизят неприятные симптомы заболевания. Нам хочется упомянуть и о том, что грецкие орехи содержат в себе большое количество йода. Данное вещество для вашей щитовидки просто необходимо.

Авокадо. Этот продукт рекомендуется потреблять всем диабетикам. Находящаяся в нем манногептулоза уменьшает количество сахара в крови. Витамин В6 стабилизирует деятельность всех органов.

Если вы часто страдаете от проблем, связанных с сосудами и сердцем, то благодаря этому веществу ваше состояние значительно улучшится. За счет меди в вашем организме нормализуется химический баланс.

Морская рыба. Она является богатым источником витаминов и белков. Для вас будут наиболее полезны форель и семга. Если вы будете потреблять рыбу, то ваш организм будет насыщаться жирными кислотами.

Данные вещества избавляют от излишнего веса. Кроме того, они улучшают самочувствие при проблемах с сосудами и сердцем. К тому же, они дают противовоспалительный эффект.

Бобовые. Если у вас выявили диабет, то мы настоятельно рекомендуем вам потреблять бобы, чечевицу и фасоль. Их желательно кушать в свежем виде.

Бобовые являются источником крахмала, витаминов и фитоэстрогенов. Их лучше всего потреблять во время обеда.

Записаться на лечение, обследование и диагностику в Израиле

Наши услуги